Durch meine tägliche Arbeit als Therapeutin und auch "Wegbegleiterin" durfte ich erfahren, dass gesunde Beziehungen ausschlaggebend sind, für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.
In einer Zweierbeziehung/Ehe oder auch Paarbeziehung ist es wichtig, sein eigenes Verhalten von Zeit zu Zeit zu reflektieren, und in einer Kommunikation mit dem Anderen zu bleiben . Ein aktives Zuhören unterstützt ...die Beziehung...und gibt ihr eine nährende Qualität.
Eine Beziehung möchte wachsen und wertgeschätzt werden. Liebe ist ein großes Wort, und beinhaltet doch stets Wachstumsprozesse zu durchlaufen, um die Verbindung zueinander lebendig zu erhalten. Wenn ein Paar sich durch Reibung einem auftretenden Konflikt stellt, dann bedarf es manchmal auch ein neutrales "Darüberschauen".
Durch Lebenskrisen, Ehestreitigkeiten, Erkrankungen, Stress, Einschlafen der Beziehung, Probleme mit den Kindern u.v.m. kann es in einer Beziehung zu einer hohen Belastungssituation kommen. Hier biete ich meine Hilfe an durch Beziehungsberatung, Beziehungscoaching, Erfahrung, Gespräche gemeinsames konstruktiv lösungsorientiertes Anschauen des Themas.
Durch ein Aufstellen der Thematik kann in uns etwas beleuchtet werden, oder zum Vorschein kommen, das lange verborgen war und unbewusst immer schon an uns haftete.
Das können auch Themen aus der Kindheit, aus einer vorangegangenen Beziehung, Ängste, Eheprobleme, zu hohe Erwartungen an sich selbst oder etwas Übernommenes sein.
Eine gute Paarbeziehung kann gelingen, wenn jeder bei sich selbst anfängt, und nicht von einem Anderen erwartet, glücklich gemacht zu werden. Die Liebe zu sich selbst wirkt hier als Zauberwort, und beinhaltet große Ressourcen. Der Weg in die Fülle braucht manchmal etwas Humor, ein Zurücknehmen, Verständnis, Geduld, und immer Liebe. Durch eine Eheberatung oder auch Paartherapie ergeben sich neue Möglichkeiten, dort hinzusehen, wo das Bild verzerrt ist.
Wenn man in einer schwierigen Beziehungs-Phase steckt, dann ist es ratsam Hilfe anzunehmen. Denn nur wenn ich verstehe, was in Beziehungen wirkt, kann ich an einer Änderung arbeiten. Eine Paarbeziehung kann Stürme entwickeln, oder aber auch in eine tiefe Stille fallen, die sich nicht mehr lebendig anfühlt. In diesen Phasen eine Unterstützung zu erfahren, kann der Beziehung/Ehe wieder eine neue Qualität geben.
Ich möchte gerne hierzu zwei Buchempfehlungen aussprechen:
Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest. ( Eva-Maria Zurhorst )
Das Kind in dir muss Heimat finden. ( Stefanie Stahl )